どうもです
オフ明けの今日、トレーニングは午後４時からスタートしました
ウォームアップを終えた午後４時20分頃からは、スプリント系のメニューが採り入れられます
数回のジャンプ
など、様々な動作の後にダッシュ
といったものが、かれこれ25分間に渡って行われましたが、仕上げは、４人が横一列に並び、約20メートルを全力で駆け抜けて順位を競う、短距離レースでした
気付いたこと
それは、ガーナ出身の新戦力のスピードが本物だということ
２レース目からは、勝ち残った選手同士での組み分けとなるので、必然的に彼の対戦相手は、俊足の選手になります
もちろん、コンディションを考慮して、少し力を抑えて走った選手がいたのかもしれません
しかしながら、みなさんも思い浮かべる！？、レッズ屈指のスピードスターの選手達との競争となっても、トップの座を譲ることがなかったのは、
流石
ではないでしょうか
「２度挑んだけど、速かった・・・。スタートが早くなくても、そのあとに伸びるような走りでした」（主力ＤＦ）
午後４時45分頃からは、ハーフコート内、キーパーなし、６対６のミニゲームへ
ゴールの配置は、20日火曜日に行われたのと同様でした
コートを横に３分割したときの、中央エリアと、シュートチャンスとなる、相手ゴールに近い位置（アタッキングサード）の境目のところに、フットサルサイズのゴールが、ゴールライン向きに置かれている
というもの
中央エリアでは、タッチ数が３回までに制限され、アタッキングサードの位置ではフリータッチ
そして、逆さに置かれたゴールの水平線上には、オフサイドラインが設定されたルールでした
シュートが枠を逸れたとしても、ボールがラインを割ることはなく、中央のエリアに飛んでいくこともあり、
「攻めきらないとカウンターを受けるので、コーチングを意識しました」（長身ＤＦ）
チャンスがピンチへ様変わりしやすいところが、このゲームの難しいところ
素早い攻守の切り替えを養うには、打って付けの形式なのでしょう
夕方５時10分、
「Goalkeeper’s are coming…」（監督）
の呼び掛けとともに、
ハーフコート内に置かれた、フットサルサイズのゴールは片付けられ、正規ゴールを用いた７対７のゲームがスタート
「人数が少ない分、運動量を意識しました。狭いゲームだからこそのバランスも大切」（若手ＤＦ）
大事を取って、別メニュー調整をする選手が多いこともあり、出番の少ない選手にとっては、
「チャンスだと思っています。ハードなトレーニングも出来るし、しっかりアピールしていきたいです」（同じく若手ＤＦ）
その言葉通り、若手選手達は積極的なプレーで奮闘
それに応えるように、
「上の人達も声をかけてくれる。みんなでしっかりと良いトレーニングが出来ている」（若手ＯＨ）
良い緊張感の下、ゲームは、
「前から行こう！」
「下を向かず、次のプレーを考えよう！」
「切り替えろ！」
などといった声が頻繁に飛び交い、非常に活気あるものとなりました
練習は夕方５時30分に終了
「２週間を有効活用して、次のＦＣ東京戦へ励めれば」（主力ＦＷ）
２週間・・・
けが人の多さが気にはなるものの、今のところは順調に進んでいると感じます
「とにかく、チームが良くなるように」（主力ＤＦ）
では
